Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 80,94g | Prot: 134,39g | Carbs : 40,32g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Fazendinha Mussarela de Búfala, Couve Refogada, Tomates Cereja, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho de Frango, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Snacks/Outros: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes. mais...
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Histórico de Peso de andrearosti
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