Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Líp: 66,14g | Prot: 58,45g | Carbs : 131,26g.
Pequeno Almoço: Бутерброд. Almoço: Салат из Капусты, Котлета Домашняя. Jantar: Тарталетка, Тарталетка, Тарталетка, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. Snacks/Outros: Хачапури, Конфета, Roshen Конфета Candy Nut, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Agachamento - 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maruna_mv
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