Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 63,51g | Carbs : 60,95g.
Pequeno Almoço: Maçã. Almoço: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Vermelho, Couve Refogada. Jantar: Repolho Refogado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Café com Açúcar. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Manu Pereira
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