Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 56,74g | Prot: 116,76g | Carbs : 132,06g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats, Great Value Half & Half. Almoço: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Jantar: Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissatwa
|