Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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134,0 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 43,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 96,74g | Prot: 87,88g | Carbs : 221,81g.
Pequeno Almoço: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Goodfields Pepitas Seeds , Coffee. Almoço: Radishes , Green Olives, Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Cuties Clementines, Fettuccine Alfredo, Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Jantar: Vinaigrette Dressing, Good Sense Soy Nuts, Mixed Salad Greens, TOPS Markets Corn on the Cob, Trader Joe's Baby Back Pork Ribs. Snacks/Outros: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Biscoff Cookies, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin. mais...
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3758 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de seanlucero
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