Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 53,82g | Prot: 79,16g | Carbs : 27,68g.
Pequeno Almoço: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Jantar: Брынза, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Творог 9%, Ясная Горка Грудка Копченая, Брынза. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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