Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 39,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 39,54g | Prot: 75,23g | Carbs : 185,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Apples, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Hod Golan Turkey Delight, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Shurfine Light Brown Sugar, Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken. Jantar: Starfish Italian Breaded Sole, Turkey Pastrami , Strawberries. Snacks/Outros: Grapes, Trader Joe's Black Bean Dip, Sweet Red Peppers. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Srfogel
|