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Final de semana extrapolei e perdi todo
Meu resultado 1kg a mais
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Líp: 52,51g | Prot: 82,51g | Carbs : 54,16g.
Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Tirolez Creme de Ricota Light, Berinjela, Atum em Água (Enlatado), Vagem, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite. Jantar: Mousse de Maracujá, Atum em Água (Enlatado), Berinjela Cozida, Nestlé Creme de Leite, Shimeji na Manteiga. Snacks/Outros: Nestlé Leite Condensado, Pipoca, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ceifeiro Semente de Chia, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caicai gomes moya
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