Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2553 kcal
|
Líp: 81,96g | Prot: 110,43g | Carbs : 357,65g.
Pequeno Almoço: Jenny Craig Cinnamon Rolls, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener. Almoço: Jenny Craig Classic Cheeseburger, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Heinz Ketchup Packet, Mustard. Jantar: Grapes, Jenny Craig Broccoli & Cheese Stuffed Potato, Pace Picante Medium Salsa, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Air Fried Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Dried Mango, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de derdog101
|