Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 36,14g | Prot: 107,13g | Carbs : 159,78g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Isolate, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Mariza Peanut Butter Spread, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Myprotein Impact Whey Isolate, Physillium Husk Powder, Bayam Dimasak (dari Segar), Mentimun (dengan Kulit), Buah Anggur, Pempek. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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