|
26.4
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 24,18g | Prot: 71,39g | Carbs : 61,83g.
Almoço: アマノフーズ 野菜のおみそ汁, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Jantar: 鶏の胸肉, 鶏のもも肉, ビール, 日本酒. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|