Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 116,18g | Carbs : 162,60g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Tea Unsweetened, Mornflake Crispy Muesli Fruity. Almoço: Гаспачо, Картофельное Пюре, Вырезка Говяжья 07/06/20, Tea Unsweetened. Jantar: Курные Оладушки, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Sirop Orgeat/Сироп «Фисташка», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened, Banana, Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamopposite
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