Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2010
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81,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Líp: 88,00g | Prot: 86,90g | Carbs : 19,52g.
Pequeno Almoço: Splenda, Half and Half, Coffee. Almoço: Parmesan, Turkey, Blue Cheese Dressing, Cheddar Cheese, Cauliflower, Broccoli, Egg, Lettuce. Jantar: Egg, diet Coke, Hamburger Meat, Cheddar Cheese, Salsa, Chile. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de susand10
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