Prometi que só ia me pesar 15 dias depois de começar a dieta, porém a ansiedade bateu e após 5 dias de dieta, vi que perdi 1kg. Fiquei triste no início porque sou afobada e queria mais mas uma amiga me animou kkkkkkk 💞
82,3 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 17,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1136 kcal Líp: 41,12g | Prot: 37,39g | Carbs : 159,37g.   Pequeno Almoço: SP Bolacha Água e Sal,  Laranjas,  Ovo Cozido. Almoço: Natu Qualy Proteína Texturizada de Soja,  Feijão Carioca Cozido, Salada Cozida. Jantar:  Suco de Cupuaçu com Açúcar,  Pipoca com Manteiga (em Óleo), Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Hiléia Biscoito Recheado, Suco de Cupuaçu com Açúcar. mais...
1970 kcal Exercício: Descansar - 12 horas, Dormir - 12 horas. mais...
A Perder 7,7 kg por Semana

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Comentários  
❤️❤️❤️❤️❤️ melhor inspiração ❤️❤️❤️❤️❤️ 
09 jun 20 por membro: perdepesolulu
tá ótimo , pense que se continuar assim no final do mês vc estará com um ótimo resultado 
09 jun 20 por membro: Sil_trev
obrigada, flor 💪🏼 
09 jun 20 por membro: perdepesolulu
parabéns!!!🎉🎉👏🏼👏🏼 
10 jun 20 por membro: sklenke
Obrigadaaa 😍😍😍 
10 jun 20 por membro: perdepesolulu

     
 

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