Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 72,07g | Prot: 56,51g | Carbs : 217,21g.
Pequeno Almoço: Alpina Yogurt Light , Mantequilla de Maní, Pan Integral. Almoço: Salchichas de Pollo, Arroz Blanco (Grano Largo), Auyama, Lentejas Hervidas. Jantar: Hummus, Palta, Fuchs Pan Molde Integral, Jumbo Kuchen Frambuesa, Jumbo Kuchen de Nuez. Snacks/Outros: Uva, Té (Infusión). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vane uzcategui
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