Jornal de humberto_freitas, 10 jun 20

2.300 kcal/dia ➖
280-320g carbo ➖

MANUTENCAO

Cintura 92,5
Braço 37,1
Antebraço 29,2
Coxa 55,5

77,4 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Perder 0,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de humberto_freitas