|
Не выхожу за рамки калорийности, знаю, что питаюсь правильно, но эти плюсы раздражают. Говорят что такое может быть из-за влажности, у нас прям лето-лето началось ((
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 86,05g | Prot: 56,93g | Carbs : 103,51g.
Pequeno Almoço: Фундук, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Jantar: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Outros: Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Вода (в Бутылке). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Хто його знає чому так ... у мене на днях плюс 100 г було, коли КД то й більше було. Як правило, після таких плюсів з часом буває гарний мінус 😉. Треба орієнтуватися на об'єми.
10 jun 20 por membro: yarinka.ukrainka
|
Может кстати и КД... Спасибо Вам, я все равно не отчаиваюсь и продолжаю все делать правильно )
10 jun 20 por membro: Nino_Nekatamadze
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino_Nekatamadze
|