Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1801 kcal
|
Líp: 64,41g | Prot: 75,01g | Carbs : 236,61g.
Pequeno Almoço: С Пылу с Жару Блинчики, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Главсуп Рассольник с Курицей, Сметана 15%, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Курагой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Интелл Финики, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Belster, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Семейные Секреты Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Яблоко, Виноград, Киндер Шоколад, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Мандарины, Магнит Апельсин, Рахат Карамель Зайка. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бакуля
|