Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 63,15g | Carbs : 165,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная с Овощами. Jantar: Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Мороженое Рожок, Черешня, Кофе с Молоком, Банан, Клубника, Творожная Запеканка. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekulapova
|