Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 58,74g | Prot: 78,04g | Carbs : 162,69g.
Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Gouda aus Heumilch, Gurke (mit Schale), Radieschen, Philadelphia Balance Joghurt, SPAR Bio Topfenkornweckerl. Jantar: Handl Tyrol Karreespeck, Spargel, Linessa Mini Fleischlaibchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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1922 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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