Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 54,92g | Prot: 69,65g | Carbs : 144,44g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Мёд, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Волжанка Камамбер, ° хлеб пшенично-ржаной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Мёд, Творог 18%, Боговарово Сыр Вохма. Snacks/Outros: Персики, Черешня. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °vishnia°
|