Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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113,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 30,10g | Prot: 65,03g | Carbs : 75,48g.
Pequeno Almoço: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Café Expresso, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Primevère Tartine Doux, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Almoço: Betteraves, Oeuf, Steak Haché 5%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Jantar: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Bonduelle Salade de Betteraves, Auchan Carottes Râpées, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tof9z
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