Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 66,36g | Prot: 89,60g | Carbs : 164,07g.
Pequeno Almoço: Фикс Прайс Prorein Bar Батончик Шоколадный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Омлет с Молоком. Almoço: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Филе Куриное в Сухарях , Агуша Сок Грушевый Осветленный. Jantar: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Агуша Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Outros: Красная Цена Йогурт Абрикос, От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|