Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 101,25g | Prot: 61,36g | Carbs : 164,44g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Звездочки Медовые, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Outros: Nesquik Nesquik Duo, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. mais...
|
|
974 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 25 minutos, Passar a Ferro - 30 minutos, Musculação - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas e 15 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.Burdeinaia
|