Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3757 kcal
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Líp: 135,52g | Prot: 257,70g | Carbs : 377,14g.
Pequeno Almoço: 炒青菜, 原味時代 醬燒鯛魚, Nisoro 藥膳豚腱湯, 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯, 紫菜蛋花湯. Almoço: 7-11 藥膳雞湯, 富統 滷排骨, 全家 糖醋鱸魚片, 炒青菜, 雜糧飯. Jantar: 福記 藥膳排骨湯, 豬腳, 7-11 藥膳雞湯, 香魚, Nisoro 藥膳豚腱湯, 雜糧飯. Snacks/Outros: 泰山 花生仁湯. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
我覺得生完寶寶坐月子那個月體重都掉的非常快欸！我生完寶寶坐月子第一個月瘦10kg欸！
10 jun 20 por membro: chia ling0519
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11 jun 20 por membro: .緹妮
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