Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 64,30g | Prot: 65,92g | Carbs : 264,82g.
Pequeno Almoço: Honey, Flora Buttery Light, Morrisons Orange Juice from Concentrate, Grapefruit (Pink and Red), Tesco Skimmed Milk, Tesco Bake At Home Baguette. Almoço: Rhubarb Pie (Individual Size or Tart), Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Tesco Honey Roast Ham Slices, Tesco Iceberg Lettuce, Tesco Cucumber, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Jantar: Morrisons Strawberries and Cream, Asda Conference Pears, Tesco Frozen Sweetcorn, Birds Eye Frozen Peas, Tesco Carrot, Pork, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Outros: McVitie's Rich Tea Biscuits. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Every bit adds up, well done 👏🏼
10 jun 20 por membro: bubblegum14
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Histórico de Peso de rob.bush2
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