Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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109,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Líp: 138,50g | Prot: 123,55g | Carbs : 44,47g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Jantar: Nordic Отруби Овсяные, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de aturchin
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