Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 69,88g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bagel, Swiss Cheese , Kraft Mayo with Olive Oil. Jantar: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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