Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 54,20g | Carbs : 230,35g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Лаваш. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Jantar: Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Хладик Мороженое Плодово-Ягодное Снеговик, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Outros: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|