Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2013
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102,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 50,32g | Carbs : 328,72g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Mini-Wheats. Almoço: Market Pantry Pasta Cup Lasagna Flavored. Jantar: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Hy-Vee Hot Dog Bun. Snacks/Outros: New Belgium Brewing Ranger IPA, Nestle Lil Drums, Pop Secret Light Butter Popcorn. mais...
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3027 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeffreysig
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