Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2013
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86,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Líp: 79,56g | Prot: 99,55g | Carbs : 163,70g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Almoço: Caesar Salad with Romaine, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Boneless Beef New York Strip Steak. Jantar: Young & Tender Mixed Vegetables, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Apple Strudel, Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Tomato Bisque. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikaracat
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