Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
109 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 97,04g | Prot: 38,29g | Carbs : 86,81g.
Pequeno Almoço: Скит Майонез, МЖК Горчица Столичная Русская, Редис, ВкусВилл Кефир 3,2%, Листья Салата, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Almoço: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,5%. Snacks/Outros: Останкино Грудинка Особая. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|