Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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543 kcal
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Líp: 18,99g | Prot: 20,48g | Carbs : 74,03g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango. Jantar: Nutrigold Granola, Homemade Mel, Banana Prata, Morangos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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