Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Líp: 58,24g | Prot: 79,67g | Carbs : 19,44g.
Almoço: Quatá Queijo Coalho Espeto, Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite Leve, Cebolas, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Cebolas, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Quatá Queijo Coalho Espeto, Ovo. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pati Santiago
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