Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 20,59g | Prot: 130,35g | Carbs : 156,04g.
Pequeno Almoço: Aveia, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Batavo Grego - Zero (Morango), Aveia, Ovo Cozido. Jantar: Pts Média - Celeiro, Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marehc
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