Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 68,73g | Prot: 127,05g | Carbs : 231,28g.
Pequeno Almoço: Specially Selected Sourdough Round, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Avocados. Almoço: Trader Joe's Ground Beef (80/20), Pepperidge Farm 100% Whole Wheat Hamburger Buns. Jantar: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked). Snacks/Outros: Yo-Whey, L'oven Fresh Wheat Bread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glaz3ddonut
|