Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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121,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Líp: 73,44g | Prot: 60,99g | Carbs : 383,62g.
Pequeno Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Bai Kula Watermelon, Oatmeal. Almoço: Sabra Classic Hummus, Wonder Whole Grain Honey Wheat Bread, Amy's Mexican Casserole Bowl, Bananas . Jantar: Clif Bar Clif Kid Organic Z Bar - Iced Oatmeal Cookie, Outshine Strawberry Fruit Bar, Popsicle Sugar Free Tropicals, Amy's Broccoli & Cheddar Bake Bowl. Snacks/Outros: Outshine Strawberry Fruit Bar, Apples , Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. mais...
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4049 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 11 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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