Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Líp: 45,11g | Prot: 59,30g | Carbs : 159,33g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Ryvita Original Crispbread, Tesco Finest Morello Cherry Conserve, Mazola Pure Rapeseed Oil, Nestle Cheerios, Courgette. Almoço: Yeo Valley Black Cherry Yogurt. Jantar: Cadbury Wispa (36g), Aldi Chicken, Chorizo & Prawn Paella. Snacks/Outros: Stella Artois Lager. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katkin17
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