Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 116,79g | Carbs : 105,43g.
Pequeno Almoço: Muffato Bolo Prestigio. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cozida. Jantar: Catchup, Ovo Mexido, Burger King Big King. Snacks/Outros: Body Action Whey Protein Isolate Definition, São Braz Granola, Isis Iogurte Desnatado com Polpa de Fruta Viva Leve (Ameixa). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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