meu peso inicial era 115 kg no início do ano ! comecei com o app agora em junho com 93.3kl estou muito feliz!
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115 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 52,88g | Prot: 87,72g | Carbs : 76,46g.
Pequeno Almoço: Banana, Café com Leite Integral, Pão de Trigo Integral, Ovo Mexido. Jantar: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Tangerinas. mais...
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3405 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de eloisafit
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