Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1276 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 42,64g | Carbs : 133,60g.
Pequeno Almoço: Ближние Горки Бекон для Жарки, Помидоры, Магнит Банан, Яйцо, Смак Батон Подмосковный, Пятерочка Лук Репчатый. Almoço: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Яблоко, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Jantar: Вкусландия Пломбир. Snacks/Outros: Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Мясной Рулет, Простоквашино Сметана 20%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|