Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 44,40g | Prot: 112,52g | Carbs : 136,89g.
Pequeno Almoço: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Mornflake Crispy Muesli Fruity, Tea Unsweetened. Almoço: Овощной Салат с Ветчиной, Мистраль Гречка, Курные Оладушки. Jantar: Братья Караваевы Котлеты из Индейки Паровые, Tea Unsweetened, Agama Тигровая Креветка, Салат с Тунцом, Сливочный Соус с Шрирача. Snacks/Outros: Sula Леденцы, Sula Леденцы без Сахара, 1883 Maison Routin Sirop Cerise/Сироп «Вишня», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Kiwi Fruit, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, 1883 Maison Routin Sirop Framboise/Сироп «Малина», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|