Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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614 kcal
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Líp: 12,04g | Prot: 24,66g | Carbs : 104,82g.
Pequeno Almoço: Roma Sari Gandum, Yakult Yakult, Pepaya. Almoço: Yakult Yakult, Pepaya. Jantar: Yakult Yakult, Ikan Teri, Tempe Orek. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sihombinggenessya
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