Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 36,33g | Prot: 104,18g | Carbs : 198,25g.
Pequeno Almoço: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Красная Цена Вишня Замороженная, Огурец (с Кожурой), KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Хайнц Барбекю Соус, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Пупки, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Лента Яблоко, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Лебедевская Агрофирма Творог 5%. Snacks/Outros: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|