Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 47,29g | Prot: 66,23g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Лаваш с шампиньонами. Almoço: Лаваш с шампиньонами. Jantar: Ленивые Голубцы, Ясная Горка Ветчина Куриная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Апельсин. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NNN-1420
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