Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 129,37g | Prot: 75,85g | Carbs : 19,45g.
Almoço: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо. Jantar: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Natura Сыр Сливочный, Мираторг Котлеты из Говядины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|