Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 26,93g | Prot: 38,75g | Carbs : 86,42g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Добрый Сок Томатный, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Анжелика27740
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