Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 41,84g | Prot: 29,65g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Colun Mantequilla con Sal, Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Castaño Pan Molde Integral. Almoço: Kraft Mayonesa, Santa Isabel Choritos, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Lider Leche Semidescremada, Vivo Avena 4 Semillas, Manzana. Snacks/Outros: Manzana, Ambrosoli Frugelé. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carito.D
|