considerando come Non ho dormito va molto bene... AAA necessita relax
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 63,91g | Prot: 105,29g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain. Almoço: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Erbavoglio Polvere di Camu Camu Bio, la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Miele, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Valeriana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Galbusera Cracker con Farine di Legumi. Jantar: San Carlo Rodeo, Finocchio Crudo, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Ravanelli, Carne di Cinghiale Selvatico, Kiwi, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Outros: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|