Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2020
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Líp: 37,00g | Prot: 92,12g | Carbs : 287,23g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Омега 3, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Банан, Яблоко, Творог (Обезжиренный). Jantar: Банан, Смак Хлеб Таежный, Тунец. Snacks/Outros: Яблоко, Банан, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|